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이번엔
제가 요즘
장 건강이 안좋은 것 같아
인터넷을 찾아봤는데
아티초크라는게
장건강에 좋고
[자연지애] 업체의
아티초크를
구매해서 먹어 봤어요
아티초크는
유럽쪽에선
자주 먹는 채소고
저칼로리, 저탄수화물, 단백질, 섬유질이 풍부해
변비나 다이어트에도
효과가 있다고 하더라고요!!
자연지애의
아티초크는
함량이 92%가 넘어
아티초크가 갈려서 그대로 들어갔다
해도 무방할 거 같아요
주문을하면 계량스푼을 하나 주는데
종이컵 한컵(200ml)에
큰스푼 한번(1.5g)정도
미지근한 물에 타서 먹으면 되더라고요
사실
맛은
보장 못하니
약이다
생각하고
먹어야된다는 점
꼭 알고
드세요 ㅋㅋㅋㅋ
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